« La minute de coaching » #12 – Parlons Plaisir !

94

Votre animatrice TV Vannes, Sylvie LIGER vous parle aujourd’hui plaisir avec 5 bons conseils pour mieux analyser vos envies !

Le plaisir n’est pas un pêché !

Si certaines croyances cultivent l’idée que le plaisir serait un non-sens, il est temps de les abandonner !

Le plaisir ne se mérite pas, il ne s’agit pas d’une récompense, il se consomme sans préoccupations moralisatrices.

Une simple et pure émotion…

Ça vous en bouche un coin… pas vrai ! Le plaisir n’est pas seulement une émotion, il fait office de véritable indicateur du bien-être et identifie ce qui est bon pour nous !

Je t’ai vu… !

Le petit carré de chocolat, ou le paquet de gâteau grignoté en douce sont .de faux plaisirs et oui … Car le plaisir et essentiellement une notion de partage… Privilégions donc nos véritables besoins sans complexes ;).

Pour mieux comprendre le plaisir, découvrez en image les 5 post-it du coach TV Vannes Sylvie LIGER.

Pas si vite ! Pour d’autres conseils & coaching…  rendez-vous dans la rubrique « la minute coaching » de TV Vannes.